von Callan Pinckney · Century · tapa blanda · ISBN 9780099701408
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«Callanetics» ist die Übungsmethode von Callan Pinckney, veröffentlicht bei Century als Taschenbuch (208 Seiten, auf Englisch).
Das Buch präsentiert das von Callan Pinckney entwickelte Tiefenmuskulatur-Übungsprogramm, um die Figur zu formen und das Erscheinungsbild in zehn Stunden Praxis zu verjüngen. Die Methode ist in Sitzungen von ein bis zwei Stunden pro Woche organisiert und umfasst ein Mindestwartungsprogramm; sie ist darauf ausgelegt, ohne Druck auf den Rücken zu arbeiten.
Der Umschlag dieser Ausgabe trägt den Untertitel «How to Look 10 Years Younger in 10 Hours». Diese Ausgabe wurde 1989 veröffentlicht.
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit und Fitness interessieren und ein gelenkschonendes Übungsprogramm wünschen, mit besonderem Augenmerk auf den Schutz des Rückens.
