von María José Rosselló, Manuel Torreiglesias · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401376689
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«Comida Sana» ist der Ratgeber für gesunde Ernährung von María José Rosselló und Manuel Torreiglesias (Plaza & Janés, Taschenbuch, 252 Seiten, Spanisch).
Das Buch bietet die Schlüssel der Saber-Vivir-Diät und stellt gesunde Ernährung als Werkzeug für das tägliche Wohlbefinden dar. Es verbindet Erklärungen zur Diätetik mit reichhaltigem Bildmaterial, darunter Farb- und Schwarzweißfotografien, um seine Ratschläge einem breiten Publikum näherzubringen.
Das Buch wurde im Januar 2000 veröffentlicht und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden; die Taschenbuchausgabe wiegt 399 g und misst etwa 22 x 15 cm.
Empfohlen für Leser, die einen zugänglichen Leitfaden zu Ernährung und praktischer Diätetik suchen, mit der Absicht, gesündere Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren.
