von Georgina Gerónimo, Mar Armengol · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408182207
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Comida sana para chicas con prisas» ist der Ratgeber für gesunde Ernährung von Georgina Gerónimo und Mar Armengol, erschienen bei Zenith als Taschenbuch (96 Seiten).
Er schlägt eine gesunde und appetitliche Ernährung vor: schnelle Rezepte, Tricks, um mehr Gemüse zu essen, und Techniken, um ohne stundenlanges Kochen zuzubereiten. Außerdem behandelt er, wie man den Einkauf organisiert, erschwingliche Utensilien auswählt und Meal Prep praktiziert, und enthält einen saisonalen Kalender für Obst, Gemüse und Fisch.
Text auf Spanisch. Veröffentlicht am 10. Mai 2018. Teil der Sammlung «Para chicas con prisas».
Für Leserinnen mit wenig Zeit, die gesünder essen möchten, ohne auf Geschmack oder Praktikabilität zu verzichten.
