von Kenneth H. Cooper · Bantam Dell Pub Group · tapa dura · ISBN 9780553052541
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«Controlling Cholesterol» ist das Gesundheitshandbuch von Dr. Kenneth H. Cooper, veröffentlicht von Bantam Dell Pub Group als gebundene Ausgabe (357 Seiten, auf Englisch).
Programm der Präventivmedizin zur Kontrolle des Cholesterins durch Ernährung und Bewegung, ohne Medikamente. Erklärt, wie man das koronare Risiko berechnet, gutes von schlechtem Cholesterin unterscheidet und Lebensmittel wie Hafer, Ballaststoffe, Olivenöl und Fisch einsetzt. Analysiert Kaffee, Alkohol, Tabak, Fettleibigkeit oder Stress und enthält cholesterinarme Rezepte.
Der vollständige Untertitel lautet «Dr. Kenneth H. Cooper's Preventive Medicine Program». Präventivmedizinisches Werk, veröffentlicht 1988; enthält Bibliografie (S. 295-314) und Index.
Für Leser, die sich für kardiovaskuläre Gesundheit interessieren und einen praktischen Leitfaden zur Vorbeugung und Kontrolle des Cholesterins durch den Lebensstil suchen.
Kenneth H. Cooper ist ein US-amerikanischer Sportmediziner und ehemaliger Major der US Air Force, der in den 1970er Jahren in den USA maßgeblich an der Verbreitung des vorbeugenden Gesundheitssports beteiligt war.
