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Corepilates
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Salud y BienestarISBN | 9780733312403
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Produktdetails
Seiten: 137 Seiten
Autor: Michael King
Verlag: Australian Broadcasting Corporation
ISBN: 9780733312403
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 1/1/2003
ISBN: 9780733312403
Inhaltsangabe von Corepilates
Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad y postura con Corepilates. Este libro, escrito por Michael King, adapta ejercicios clave de pilates para realizar con una pelota, lo que intensifica el trabajo de los músculos centrales alrededor de la columna vertebral y el abdomen. Ideal tanto para principiantes como para expertos en pilates, Corepilates te guiará paso a paso para construir un cuerpo dinámico y una mente renovada.
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Über den Autor
Michael King
Michael King OBE war ein neuseeländischer Historiker und Autor.
1945–200483 veröffentlichte Titel
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