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Zweites Leben
Cours complet de stretching
von J. De Micheli · De Vecchi Editions · tapa blanda · 135 Seiten
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Seiten: 135 SeitenAutor: J. De MicheliVerlag: De Vecchi EditionsFormat: tapa blandaSprache: frErscheinungsdatum: 1/5/1990ISBN: ISBN 9782732805818
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Inhaltsangabe von Cours complet de stretching
Este libro, 'Cours complet de stretching', es una guía completa para adquirir o mantener la elasticidad del cuerpo, combatir el estrés y aumentar la eficacia mental a través del yoga occidental. Incluye ejercicios explicados con más de 200 ilustraciones, ofreciendo una aproximación práctica y visual al stretching y la medicina natural.
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