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Deportista y vegetariano
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Salud y BienestarISBN | 9788491181828
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Adam Martín Skilton
Verlag: RBA Integral
ISBN: 9788491181828
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 17/2/2022
ISBN: 9788491181828
Inhaltsangabe von Deportista y vegetariano
Descubre cómo una dieta vegetariana puede potenciar tu rendimiento deportivo. Este libro, escrito por Adam Martín Skilton, desmitifica la nutrición vegetariana para deportistas, ofreciendo pautas claras y seguras para una alimentación equilibrada. Aprende a planificar tus comidas durante entrenamientos y competiciones, optimizando tu salud y rendimiento con una dieta basada en plantas. Ideal tanto para deportistas ocasionales como de alto rendimiento.
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