von Anita Heßmann-Kosaris · Mosaik · tapa blanda · ISBN 9783576112162
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Die Blutgruppen-Diät» ist der praktische Ernährungsratgeber von Anita Heßmann-Kosaris, erschienen bei Mosaik als Taschenbuch (111 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch schlägt ein Ernährungsprogramm vor, das auf der Blutgruppe (0, A, B und AB) basiert, um die Vitalität zu verbessern, das Idealgewicht zu erreichen und Stoffwechselstörungen vorzubeugen. Es erklärt, welche Lebensmittel je nach Blutgruppe am geeignetsten sind, und gibt Tipps, um Gerichte zu variieren und kleine Änderungen in den Alltag einzubauen.
Untertitel «Das bahnbrechende Ernährungsprogramm für Vitalität, Wohlbefinden und eine schlanke Figur», Teil der Reihe Ratgeber Gesundheit von Mosaik.
Gedacht für deutschsprachige Leser, die sich für den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit interessieren und ihre Ernährung an ihre Blutgruppe anpassen möchten.
