von Anita Heßmann-Kosaris · tapa blanda · ISBN 9783576114968
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«Iss dich schlank mit der Blutgruppendiät» ist das Rezeptbuch von Anita Heßmann-Kosaris, erschienen bei Mosaik als Taschenbuch (112 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch enthält über hundert Rezepte für jeden Bluttyp, die zum Abnehmen und für eine gesunde Ernährung gedacht sind. Es schlägt eine personalisierte Ernährung je nach Blutgruppe vor, mit einfachen Gerichten, die das Abnehmen mühelos machen.
Ursprünglich im Jahr 2000 veröffentlicht, gehört es zur Reihe Ratgeber Gesundheit. Der Untertitel lautet: 'Die 100 besten Rezepte für Ihren Bluttyp'.
Für Personen, die sich für die Blutgruppendiät interessieren und praktische Rezepte zum gesunden Abnehmen suchen.
