von Ana María Lajusticia Bergasa · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401805875
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«Dietas» ist der Leitfaden für Diätetik und Ernährung von Ana María Lajusticia Bergasa, veröffentlicht bei Plaza & Janés als Taschenbuch (205 Seiten, auf Spanisch).
Eine Sammlung von Diäten und Ernährungsrichtlinien für verschiedene gesundheitliche Bedürfnisse wie Gewichtsabnahme, Anämie, Cholesterin, Arthrose, Diabetes, Verstopfung oder Laktoseintoleranz. Enthält auch Optionen für Sportler, Schwangere, geistige Arbeit und glutenfreie, kohlenhydratfreie oder vegetarische Diäten, mit dem Ziel, die Ernährung an jeden Fall oder jedes Problem anzupassen.
Ursprünglich 1978 veröffentlicht.
Für alle, die eine konkrete Diät für ein Gesundheitsproblem oder ein Ziel wie Abnehmen, Sport oder vegetarische Ernährung suchen.
