von Ana María Lajusticia Bergasa · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401373893
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«Dietas» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Ana María Lajusticia Bergasa, veröffentlicht von Plaza & Janés 1990 als Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin bietet Ernährungsrichtlinien für Beschwerden wie Anämie, Diabetes, Arteriosklerose, Verstopfung, Arthrose oder Laktoseintoleranz. Sie behandelt auch glutenfreie, kohlenhydratfreie oder vegetarische Diäten sowie Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit, bei geistiger Anstrengung und sportlicher Betätigung.
Für Personen mit Interesse an Ernährung und Gesundheit, Stoffwechsel- oder Verdauungsproblemen sowie vegetarischen oder glutenfreien Ernährungsweisen.
