Dr Atkins' New Diet Revolution

Inhaltsangabe von Dr Atkins' New Diet Revolution

«Dr Atkins' New Diet Revolution» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Robert C. Atkins, veröffentlicht von Vermilion als Taschenbuch (428 Seiten, auf Englisch).

In diesem Werk stellt Dr. Atkins einen kohlenhydratarmen Abnehmplan vor, um Gewicht zu verlieren, ohne Kalorien zu zählen oder Hunger zu leiden: Die Reduzierung von Kohlenhydraten verändert den Stoffwechsel und führt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Das Werk enthält Rezepte, Menüs, Erhaltungsrichtlinien und klinische Fälle.

Das Werk wurde ursprünglich 1972 veröffentlicht; diese Ausgabe stammt von 1999. Robert C. Atkins, Kardiologe, gründete das Atkins Centre for Complementary Medicine in New York.

Empfohlen für Leser, die sich für Ernährung, kohlenhydratarme Diäten und Gewichtsverlust ohne Hunger interessieren.