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Zweites Leben
El arte de no amargarse la vida (edición especial)
von Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa dura · 440 Seiten
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4,5
Seiten: 440 SeitenAutor: Rafael SantandreuVerlag: GRIJALBOFormat: tapa duraSprache: es-ESErscheinungsdatum: 11/3/2021ISBN: ISBN 9788425360480
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Inhaltsangabe von El arte de no amargarse la vida (edición especial)
Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar la felicidad con 'El arte de no amargarse la vida (edición especial)' de Rafael Santandreu. Este libro te proporciona un método práctico y científicamente probado para fortalecer tu mente y cultivar una actitud serena y optimista. A través de la psicología cognitiva, aprenderás a cambiar tu forma de pensar y actuar, logrando una vida más plena y satisfactoria. Una guía esencial para quienes buscan el bienestar emocional y la transformación personal.
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Über den Autor
Rafael Santandreu
Katalanischer klinischer Psychologe und Autor von Die Kunst, sich das Leben nicht zu verbittern. Von Barcelona aus verbreitet er eine praktische Version der kognitiven Therapie nach Albert Ellis, die auf die Überwindung von Angst und Depression abzielt.
Geboren 1969Seit 20108 veröffentlichte Titel16 Jahre Schreiben
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