von Giovanni Cianti · De Vecchi. · tapa blanda · ISBN 9788431500535
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«El Gran Libro del Culturismo» ist das Bodybuilding-Handbuch von Giovanni Cianti, veröffentlicht von De Vecchi als Taschenbuch (268 Seiten, auf Spanisch).
Ein Referenzwerk, das einen vollständigen Bodybuilding-Kurs bietet: Es erklärt, wie man Intensität, Dauer und Häufigkeit jeder Sitzung anpasst, beschreibt Übungen für bestimmte Muskelgruppen und liefert Trainingsprogramme, Ernährungsrichtlinien und Kenntnisse über Wettkampfposen.
1991 veröffentlicht, gehört es zur Sportsammlung des Verlags De Vecchi und enthält Schwarz-Weiß-Illustrationen.
Gedacht für alle, die ihren Körper verbessern und die Techniken des Bodybuildings gründlich kennenlernen möchten.
