El método de Juan Rallo: Entrénate de verdad

Inhaltsangabe von El método de Juan Rallo: Entrénate de verdad

«El método de Juan Rallo: Entrénate de verdad» ist das Trainings- und Gesundheitshandbuch von Juan Rallo, veröffentlicht von Booket 2013 als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).

Juan Rallo, ein Trainer, der dafür bekannt ist, das System der Stars einem breiten Publikum zugänglich zu machen, erklärt seine Methode, um gesund in Form zu kommen. Das Werk kombiniert Ernährungsrichtlinien mit Übungen, die das Training unterhaltsamer und effektiver machen sollen, mit dem Ziel, dass jeder seine körperliche Verfassung und Lebensqualität verbessern kann.

Das Buch ist Teil der Vivir Mejor-Reihe von Booket. Die Taschenbuchausgabe hat 208 Seiten und wurde am 30. April 2013 veröffentlicht.

Geeignet für alle, die einen praktischen Leitfaden für Bewegung und Ernährung suchen, um Gesundheit und körperliche Fitness zu gewinnen.