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Entrenamiento para deportes de montaña
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788487746970
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Produktdetails
Seiten: 176 Seiten
Autor: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
Verlag: Verlag noch zu bestätigen
ISBN: 9788487746970
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/11/1997
ISBN: 9788487746970
Inhaltsangabe von Entrenamiento para deportes de montaña
Guía práctica sobre el entrenamiento para deportes de montaña. Este libro ofrece consejos y técnicas para mejorar el rendimiento en actividades como el senderismo, la escalada y el esquí de montaña. Incluye planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles y objetivos, así como información sobre nutrición y prevención de lesiones.
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