von Patricia Ramirez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425356186
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«Estrena optimismo» ist der persönlichkeitsentwickelnde Essay von Patricia Ramírez, veröffentlicht von Grijalbo als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk legt dar, dass Optimismus durch 40 Dynamiken und praktische Übungen trainiert werden kann. Patricia Ramírez vertritt, dass diese Haltung keinen Erfolg garantiert, aber hilft, ihn zu erreichen, indem sie Hoffnung und Motivation aufrechterhält; die Plastizität des Gehirns ermöglicht es, neue Denk- und Fühlweisen zu lernen.
Der Titel gehört zur Psychologie-Kollektion von Grijalbo; seine ursprüngliche Veröffentlichung stammt aus dem Jahr 2018.
Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die an Werkzeugen zur Stärkung der Emotionen interessiert sind.
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