von Rebecca Leffler · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501111492
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«Green, glam et happy: 180 nouvelles recettes bonheur» ist der Koch- und Wellness-Ratgeber von Rebecca Leffler, erschienen bei Marabout als Taschenbuch, auf Französisch.
Er stellt die «happy foods» vor, Lebensmittel, die Energie liefern und den Körper pflegen. Das Rezeptbuch ist nach Jahreszeiten gegliedert und enthält 180 Rezepte, über hundert davon glutenfrei, laktosefrei und ohne tierische Produkte. Es gibt auch Yoga-Übungen, Ayurveda-Tipps, Aromatherapie, Meditation, Schönheitsrezepte und Playlists zum Kochen.
Veröffentlicht am 11. Mai 2016, hat es 239 Seiten und über 80 Fotografien von Sandra Mahut.
Geeignet für alle, die eine gesündere Ernährung, glutenfreie oder laktosefreie Optionen suchen und Wohlbefinden, Yoga und Meditation in ihren Alltag integrieren möchten.
