von Marie-Christine Debourse · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263012068
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«Gym Express Bonjour la forme» ist der Übungs- und Rezeptführer von Marie-Christine Debourse, erschienen bei Solar als Taschenbuch (191 Seiten), auf Französisch.
Das Buch vereint 94 einminütige Übungen zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Frauengymnastik und Dehnung und enthält straffende Rezepte, um die Praxis zu ergänzen und eine gesunde Ernährung beizubehalten.
Ursprünglich 1987 veröffentlicht, erscheint das Werk in den Kategorien Sport, Erholung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Geeignet für alle, die sehr kurze Übungseinheiten und unterstützende Rezepte für ihre Routine suchen.
