von Lisa Danielson · tapa blanda · ISBN 9781641525503
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«Keto for Vegetarians» ist Lisa Danielsons Leitfaden zur vegetarischen ketogenen Diät, veröffentlicht von Rockridge Press als Taschenbuch (170 Seiten, auf Englisch).
Das Buch erklärt, wie man als Vegetarier die ketogene Diät befolgt, was Ketose ist und wie man Einkaufslisten und einen Vierzehn-Tage-Ernährungsplan nutzt. Es enthält hundert Rezepte, wie Portobello-Avocado-Burger, Käse-Dill-Fettbomben und Parmesan-Zucchini-Chips, um Gewicht und Entzündungen zu kontrollieren.
Das Buch wurde am 17. März 2020 veröffentlicht; sein Untertitel lautet Lose Weight and Improve Health on a Plant-Based Ketogenic Diet.
Für Vegetarier, die eine ketogene Diät befolgen möchten, und für alle, die eine pflanzenbasierte Ernährung zur Gewichtskontrolle suchen.
