von Enrique Rojas · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499981703
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«La ansiedad» ist der Selbsthilfe-Essay von Enrique Rojas, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (240 Seiten, auf Spanisch).
Angst wird als Alarmsignal behandelt, das sich als Unruhe, Beunruhigung, diffuse Ängste, überbordende Sorge oder Angst vor Kontrollverlust äußern kann. Enrique Rojas erklärt, wie man ihre Symptome erkennt, und liefert Strategien, um sie zu überwinden, mit besonderem Augenmerk auf Stress, Panikattacken und Zwangsgedanken.
«La ansiedad» gehört zur Vivir-Mejor-Reihe von Booket. Enrique Rojas ist Professor für Psychiatrie und Medizinische Psychologie.
Für alle, die den Ursprung von Angst verstehen und praktische Leitlinien zur Bewältigung von Stress und Panikattacken haben möchten.
Entdecke gebrauchte Bücher von Enrique Rojas Montes.
