La Dieta del Deportista

Inhaltsangabe von La Dieta del Deportista

«La Dieta del Deportista» ist der Sporternährungsratgeber von Jean-Loup Dervaux, erschienen bei De Vecchi als Taschenbuch, auf Spanisch.

Bietet Ernährungsrichtlinien für den Sport: Zusammensetzung und Verteilung der Nährstoffe, Portionen für Training, Wettkampf und Erholung. Enthält Profile von 40 Sportarten mit spezifischen Diäten, körperlichen Voraussetzungen, Kontraindikationen und Beispielmenüs, die auf jeden Sportler zugeschnitten sind.

Ursprünglich im Jahr 2000 veröffentlicht. Enthält ein Vorwort von Alain Calmat, ehemaliger Weltmeister im Eiskunstlauf und ehemaliger französischer Minister für Jugend und Sport.

Für Hobby- und Profisportler, die ihre Ernährung an ihre Disziplin anpassen und ihre Leistung verbessern möchten.