von Juana María González, Julia Farré Moya, Anabel Fernández Serrano, Anna Sauló, Jessica Hierro · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431555993
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«La dieta inteligente para runners» ist der Sporternährungsratgeber von Juana María González und dem Alimmenta-Team, erschienen bei De Vecchi als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das erklärt, wie man die Ernährung von Läufern je nach Trainings-, Wettkampf- oder Ruhephase plant. Es behandelt die Berechnung des Energieverbrauchs, schlägt ein Programm zur Reduzierung des Körpergewichts vor und bietet Richtlinien zur Verbesserung der Laufleistung ohne Gesundheitsrisiken.
Gehört zur Sammlung Salud (De Vecchi). Veröffentlicht am 8. März 2013. Enthält ein Vorwort von Albert Bosch und Beiträge von Emma Roca und François Laforge.
Empfohlen für Läufer, die ihre Ernährung an die Anforderungen von Training und Wettkampf anpassen möchten.
