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Zweites Leben
La dieta Keto
von Mark Sisson · Penguin Random House · tapa blanda · 480 Seiten
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4,5
Seiten: 480 SeitenAutor: Mark SissonVerlag: Penguin Random HouseFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 20/9/2018ISBN: ISBN 9788425356308
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Inhaltsangabe von La dieta Keto
Descubre cómo reiniciar tu metabolismo en tan solo 21 días con 'La dieta Keto' de Mark Sisson. Este innovador plan te enseñará a quemar grasa de forma efectiva y duradera, reprogramando tu cuerpo para utilizar la grasa como combustible. Aprende a abandonar los granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados, optando por alimentos ricos en nutrientes y altos en grasa. Con más de 100 deliciosas recetas, este libro te guiará hacia una transformación completa de tu salud y bienestar, permitiéndote perder peso y mejorar tu calidad de vida.
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Über den Autor
Mark Sisson
US-amerikanischer Fitnessautor, Food-Blogger und ehemaliger Langstreckenläufer
Geboren 195331 veröffentlichte Titel
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