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Zweites Leben
La gym douce
von Audry Grant, Aline M'Baye · · tapa blanda · 141 Seiten
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4,5
Seiten: 141 SeitenAutor: Audry Grant, Aline M'BayeVerlag: Verlag noch zu bestätigenFormat: tapa blandaSprache: frErscheinungsdatum: 1/1/1989ISBN: ISBN 9782277380085
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Inhaltsangabe von La gym douce
Descubre los beneficios de la gimnasia suave con esta guía práctica. Aprende ejercicios de estiramiento y aeróbicos diseñados para mejorar tu salud y bienestar. Este manual, escrito por Audry Grant y Aline M'Baye, te ofrece una introducción accesible a la gimnasia suave, ideal para principiantes y aquellos que buscan una forma de ejercicio de bajo impacto.
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