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La pratique du yoga
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Salud y BienestarISBN | 9782724211375
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Produktdetails
Seiten: 335 Seiten
Autor: Bernard Bouanchaud
Verlag: Solar
ISBN: 9782724211375
Format: tapa blanda
Sprache: fr
Erscheinungsdatum: 1/1/1981
ISBN: 9782724211375
Inhaltsangabe von La pratique du yoga
Este libro es una guía completa sobre la práctica del yoga, escrita por el reconocido experto Bernard Bouanchaud. A través de sus páginas, el autor ofrece una visión detallada de las posturas, técnicas de respiración y la filosofía que sustenta esta disciplina milenaria, adaptándola para practicantes de diversos niveles. La obra destaca por su enfoque práctico y pedagógico, incluyendo numerosos dibujos e ilustraciones que facilitan la comprensión de los ejercicios. Es un recurso esencial para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental mediante el yoga, consolidándose como un texto de referencia en la materia.
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