Le régime crétois

Inhaltsangabe von Le régime crétois

«Le régime crétois» ist ein Ernährungsbuch von Jacques Fricker und Dominique Laty, veröffentlicht von France Loisirs in gebundener Ausgabe (288 Seiten, auf Französisch).

Das Buch stellt die kretische Diät vor: ihre Prinzipien, ihre gesundheitlichen Vorteile und einfache Richtlinien für besseres Essen. Es enthält saisonale Menüs zum Abnehmen ohne auf Geschmack zu verzichten und mehr als vierzig einfache Rezepte, zusammen mit Details über Herkunft und Nährwert jeder Zutat.

Gesundheits- und Wohlbefindensbuch, veröffentlicht 2001, mit Untertitel «Bienfaits & recettes pour la vie d'aujourd'hui».

Für Leser, die sich für Ernährung und mediterrane Küche interessieren und eine gesündere Ernährung übernehmen möchten.