von Jacques Fricker · Odile Jacob · libro de bolsillo · ISBN 9782738106797
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«Maigrir en grande forme» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Jacques Fricker, erschienen bei Odile Jacob als Taschenbuch (240 Seiten, auf Französisch).
Dr. Jacques Fricker, Arzt und Ernährungswissenschaftler, stellt seine Methode zum Abnehmen ohne Gesundheitsrisiko vor, basierend auf seiner Erfahrung im Labor für menschliche Ernährung des Inserm. Der Ansatz ermöglicht Gewichtsverlust im eigenen Tempo, ohne Lebensmittel zu verbieten, mit Richtlinien wie einem reichhaltigeren Abendessen als Mittagessen und dem Weiteressen mit Familie oder Freunden.
Erstveröffentlichung am 10. März 1999. ISBN 9782738106797.
Geeignet für alle, die mit einer flexiblen Methode abnehmen möchten, ohne restriktive Diäten und ohne auf Mahlzeiten mit Familie oder Freunden zu verzichten.
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