von Aidan Goggins, Glen Matten · Guy Trédaniel Editions · tapa blanda · ISBN 9782813219749
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«Le régime SirtFood» ist der Ernährungsessay von Aidan Goggins und Glen Matten, veröffentlicht von Guy Trédaniel Editions in Taschenbuch (243 Seiten, auf Französisch).
Stellt die Sirtfood-Diät vor, die auf Lebensmitteln basiert, die Sirtuine aktivieren, enzymatische Proteine, die an der Fettverbrennung beteiligt sind, mit moderater Kalorienrestriktion. Enthält eine Liste von Sirtfoods (Erdbeeren, Kakao, Grünkohl, rote Zwiebeln, Wein und dunkle Schokolade), einen 21-Tage-Plan, Menüs, Rezepte und häufig gestellte Fragen.
Französische Ausgabe, übersetzt aus dem Englischen (The Sirtfood Diet, 2016) von Laurence Le Charpentier, veröffentlicht am 30. April 2019.
Richtet sich an Leser, die sich für Ernährung, Abnehmdiäten und gesundes Leben interessieren, mit Menüs und Rezepten für zu Hause.
