von Michel Lallement · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266241045
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«Les clés de l'alimentation santé» ist der Gesundheits- und Wohlbefinden-Essay von Michel Lallement, veröffentlicht von Pocket als Taschenbuch (312 Seiten, auf Französisch).
In diesem Werk erklärt Dr. Lallement, wie bestimmte Lebensmittel und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, insbesondere gegen Gluten und Milchprodukte, hinter Müdigkeit, Depression, Übergewicht und chronischer Entzündung stecken können. Er schlägt Richtlinien vor, um diese Lebensmittel zu identifizieren und die Ernährung anzupassen, mit dem Ziel, Energie zurückzugewinnen und das Wohlbefinden langfristig zu verbessern.
Veröffentlicht 2014. Der Untertitel des Covers weist darauf hin, dass das Werk darauf abzielt, Müdigkeit, Depression, Übergewicht, Unverträglichkeiten und Entzündungen zu beenden.
Werk von Interesse für alle, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit verstehen möchten, insbesondere Probleme mit Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
