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Los estiramientos
von Bruno Blum · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · 160 Seiten
3,8
· ISBN 97884255121316 Personen sehen dies6 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 160 Seiten
Autor: Bruno Blum
Verlag: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425512131
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 30/6/2005
ISBN: 9788425512131
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Inhaltsangabe von Los estiramientos
Este libro de Bruno Blum, publicado por Editorial Hispano Europea, S.A., ofrece un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos. Su objetivo es mejorar la flexibilidad, la salud, el rendimiento deportivo, aliviar dolores articulares y prevenir lesiones. Es una guía práctica para integrar los estiramientos en la vida diaria y en la práctica deportiva.
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