von Mercedes Blasco · tapa blanda · ISBN 9788475567761
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«Los nuevos desayunos naturales» ist das Rezeptbuch von Mercedes Blasco, veröffentlicht von Océano Ambar als Taschenbuch (200 Seiten, auf Spanisch).
Es geht von der Idee aus, dass die erste Mahlzeit des Tages wesentlich ist, und vereint natürliche, abwechslungsreiche und appetitliche Rezepte, um energiegeladen in den Tag zu starten. Es erklärt, wie man gut frühstückt, schlägt Optionen für Kinder vor, enthält Frühstücke aus aller Welt und umfasst das hygienistische Frühstück, die Kousmine-Methode und die Budwig-Creme.
Der Untertitel des Buches lautet «Desayuna como un rey, come como un príncipe, cena como un mendigo». Diese Ausgabe wurde 2013 veröffentlicht.
Richtet sich an Menschen, die sich für natürliche Ernährung interessieren, und an Familien, die nahrhafte Frühstücksoptionen für Kinder wünschen.
Tapa blanda
