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Zweites Leben
Méthode de musculation - Optimisation turbo
von Olivier Lafay · · tapa blanda · 127 Seiten
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4,4
Seiten: 127 SeitenAutor: Olivier LafayVerlag: Verlag noch zu bestätigenFormat: tapa blandaSprache: frErscheinungsdatum: 5/9/2007ISBN: ISBN 9782851807267
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Inhaltsangabe von Méthode de musculation - Optimisation turbo
Este libro presenta un método de musculación optimizado para obtener resultados rápidos y efectivos. Olivier Lafay ofrece una guía completa para el entrenamiento de fuerza, con ejercicios y técnicas diseñadas para maximizar el desarrollo muscular y mejorar el rendimiento físico.
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