von Karolien Notebaert, Peter Creutzfeldt · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499886657
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«Mindfulness para mejorar tu rendimiento» ist der Essay von Karolien Notebaert und Peter Creutzfeldt, veröffentlicht von Kairós in Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).
Basierend auf Neurowissenschaft und jahrelanger Führungserfahrung erklärt das Buch, wie Achtsamkeit hilft, beruflichen und persönlichen Anforderungen ohne Stress und Erschöpfung zu begegnen. Es schlägt einfache und erprobte Übungen vor, die die Stressresistenz erhöhen und innere Ruhe fördern.
Es gehört zur Sammlung «Psicología» des Verlags Kairós; es ist die erste Ausgabe, veröffentlicht 2020.
Gedacht für Leser aus Wirtschaft und Führung, die Achtsamkeit im Arbeitsalltag anwenden und beruflichem Burnout vorbeugen möchten.
