Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

Inhaltsangabe von Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

«Mon code de vie» ist der Gesundheitsessay von Pierre Pallardy, erschienen bei Pocket als Taschenbuch (273 Seiten, auf Französisch).

Der Osteopath und Diätassistent Pierre Pallardy stellt seine Methode vor, um Körper und Geist in jedem Alter zu pflegen. Ausgehend von der Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden schlägt er Ernährungsrichtlinien, Übungen und Alltagsgewohnheiten vor, um Vitalität zu erhalten, Jugendlichkeit zu bewahren und Beschwerden vorzubeugen, mit einem natürlichen und praktischen Ansatz.

Veröffentlicht 2006 in der Reihe Pocket Évolution, als Taschenbuchausgabe; Text auf Französisch.

Werk für alle, die fit bleiben und sich persönlich weiterentwickeln möchten.