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Picture Perfect Weight Loss
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Salud y BienestarISBN | 9781405033350
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Produktdetails
Seiten: 176 Seiten
Autor: Howard M. Shapiro
Verlag: Rodale UK
ISBN: 9781405033350
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 21/11/2003
ISBN: 9781405033350
Inhaltsangabe von Picture Perfect Weight Loss
Descubre una nueva forma de perder peso de manera permanente con 'Picture Perfect Weight Loss'. El Dr. Howard Shapiro te guía a través de un programa visual que te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Este libro te enseña a cambiar tu relación con la comida, mostrándote que no es necesario privarte ni sentirte culpable para alcanzar tus objetivos. Con imágenes claras de porciones y explicaciones sencillas, este libro te empodera para transformar tus hábitos alimenticios y mantener un peso saludable a largo plazo.
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Über den Autor
Howard M. Shapiro
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