von Mari Winsor, Mark Laska · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351244
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Pilates: el centro de energía» ist der Pilates-Ratgeber von Mari Winsor und Mark Laska, erschienen bei RBA Coleccionables als gebundene Ausgabe (234 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktischer Ratgeber zur Pilates-Methode, in dem die Fitnesstrainerin Mari Winsor Übungen und Haltungen beschreibt, die darauf abzielen, das sogenannte Energiezentrum zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das aus dem Englischen übersetzte Werk (The Pilates powerhouse) stützt sich auf Fotos und Illustrationen, um die Ausführung der Bewegungen zu zeigen.
Gehört zur Sammlung Cuerpomente von RBA. Übersetzung von Verónica Canales des Originals The Pilates powerhouse.
Für alle, die mit der Pilates-Methode beginnen oder sie zu Hause mit visueller Unterstützung praktizieren möchten.
