von Lynne Robinson · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467234619
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«Pilates para perder peso» ist das Fitness-Handbuch von Lynne Robinson, veröffentlicht von Círculo de Lectores als Taschenbuch (160 Seiten, auf Spanisch).
Übungsleitfaden basierend auf der Pilates-Methode: Lynne Robinson, Gründerin des Zentrums Body Control Pilates, lenkt die Praxis auf Gewichtsverlust mit Übungen zum Kalorienverbrennen, zur Haltungskorrektur, zur Atemoptimierung und zur Steigerung der Flexibilität, mit dem Ziel einer schlankeren Silhouette.
«Pilates para perder peso» wurde 2009 in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden veröffentlicht; der Untertitel des Werks lautet «La manera más rápida y efectiva para perder peso y mejorar la silueta».
Gedacht für Leser, die mit Pilates-Übungen Gewicht verlieren und ihre Silhouette verbessern möchten.
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