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Zweites Leben
La méthode Pilates
von Lynne Robinson · Marabout · tapa blanda · 160 Seiten
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3,9
Seiten: 160 SeitenAutor: Lynne RobinsonVerlag: MaraboutFormat: tapa blandaSprache: fr-FRErscheinungsdatum: 1/1/2004ISBN: ISBN 9782501040792
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Inhaltsangabe von La méthode Pilates
Descubre un cuerpo más fuerte y flexible con 'La méthode Pilates'. Este libro te guía a través de ejercicios que trabajan cada músculo en contracción y elongación, revitalizando tus articulaciones. Cada capítulo se enfoca en una parte del cuerpo, ofreciendo fotos, ejercicios y consejos de salud y belleza para una práctica completa de Pilates.
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Über den Autor
Lynne Robinson
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