von Debra Waterhouse · Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427019898
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«Por qué las mujeres necesitan chocolate» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Debra Waterhouse, veröffentlicht von Martínez Roca in Taschenbuch (224 Seiten).
Debra Waterhouse argumentiert, dass weibliche Gelüste keine Laune sind, sondern die Reaktion des Körpers auf seine hormonellen Bedürfnisse, und schlägt einen Ernährungsplan vor, der diese Gelüste, einschließlich Zucker, Stärke und Fett in Maßen, einbezieht, um die Stimmung zu verbessern und ein stabiles Gewicht zu halten.
Werk ursprünglich 1995 veröffentlicht als «Why Women Need Chocolate: Eat What You Crave to Look Good & Feel Great».
Geeignet für Leserinnen, die sich für Ernährung, Wohlbefinden und das Verständnis der Beziehung zwischen Nahrung, Gelüsten und hormonellen Veränderungen interessieren.
