von Fearne Cotton · Tapa blanda · ISBN 9781409183150
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«Quiet» ist das Selbsthilfebuch von Fearne Cotton in Taschenbuchausgabe (288 Seiten, auf Englisch).
Fearne Cotton schlägt vor, die innere Stimme zum Schweigen zu bringen, die die Intuition sabotiert und davon abhält, neue Herausforderungen anzunehmen. Mit Expertenempfehlungen, Übungen für die Praxis und Gesprächen mit Persönlichkeiten wie Bryony Gordon oder Billie Piper hilft das Buch, mentales Rauschen beiseitezulegen, um das eigene Selbstvertrauen und die Gelassenheit wiederzugewinnen.
Der Untertitel auf dem Umschlag lautet «Silencing the Brain Chatter and Believing That You're Good Enough». ISBN-13: 9781409183150; ISBN-10: 1409183157.
Für alle, die Werkzeuge für emotionales Wohlbefinden suchen und die Beziehung zu ihrem inneren Dialog bearbeiten möchten.
Fearne Marie Cotton ist eine britische Fernsehmoderatorin und Radio-DJ, die in Deutschland vor allem durch die Moderation verschiedener Kindersendungen bekannt ist.
