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ISBN: 9788495114136
Este libro presenta una metodología activa de relajación que integra la creatividad como un elemento fundamental en el tratamiento del estrés. Forma parte de la Biblioteca Temática del Deporte, una colección diseñada para proporcionar información y apoyo en el ámbito de la actividad física y el deporte. Con un enfoque didáctico y numerosas ilustraciones, aborda los temas clave de la educación física y el deporte, siendo útil tanto para divulgación como para uso técnico. Ideal para bibliotecas escolares y centros de formación, así como para cualquier persona interesada en el deporte y la relajación.
