von Christine Green · Parragon Books · tapa blanda · ISBN 9780760738542
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«The 28 Day Plan» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Christine Green, erschienen bei Parragon Books als Taschenbuch (192 Seiten, auf Englisch).
Er schlägt einen 28-Tage-Plan für Frauen vor, die ihren Körper straffen, Cellulite reduzieren, einen flachen Bauch erreichen und Gesäß und Bauchmuskeln stärken möchten, sowie Giftstoffe ausscheiden und Energie gewinnen wollen. Enthält Bewegung, gesunde Ernährung, Routinen für zu Hause oder das Fitnessstudio, welche Lebensmittel man essen oder vermeiden sollte und Ideen zur Selbstverwöhnung.
Diese Ausgabe, veröffentlicht am 23. November 2012, hat die ISBN-10 0760738548 und die ISBN-13 9780760738542.
Richtet sich an Frauen, die in Form kommen, Energie gewinnen und sich sicher fühlen möchten, um Badekleidung zu tragen.
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