von Michelle Harvie, Tony Howell · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091948054
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«The 2-Day Diet» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Michelle Harvie und Tony Howell, veröffentlicht bei Vermilion in gebundener Ausgabe (368 Seiten, auf Englisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk über die intermittierende Diätmethode, die vorschlägt, fünf Tage pro Woche normal zu essen und Kohlenhydrate nur an zwei Tagen einzuschränken. Es erklärt die Funktionsweise des Plans und seine belegten Vorteile, wie die Verringerung des Krebsrisikos, die Verbesserung von Blutdruck und Stimmung, und enthält Menüs und etwa hundert Rezepte, um das Programm zu befolgen.
