Inhaltsangabe von The RealAge Diet

Descubre cómo algunos alimentos pueden acelerar el envejecimiento mientras que otros lo revierten. El Dr. Michael Roizen y el Dr. John La Puma han desarrollado un plan de dieta anti-envejecimiento que te ayudará a vivir una vida más joven. Este libro examina los factores relacionados con la alimentación que, según múltiples estudios, pueden hacer que envejezcas más rápido de lo que deberías. Aprende a tomar decisiones alimentarias que te mantendrán saludable y joven.