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Total Stretch
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788420543192
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Roscoe Nash
Verlag: ALHAMBRA
ISBN: 9788420543192
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/11/2004
ISBN: 9788420543192
Inhaltsangabe von Total Stretch
Total Stretch es una guía completa sobre estiramientos, escrita por Roscoe Nash. Este libro ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para atletas, entusiastas del fitness y cualquier persona que busque mejorar su salud física a través de prácticas de estiramiento efectivas.
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