von Miranda Naquin · Independently Published · tapa blanda · ISBN 9798750907243
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Este libro de cocina es una guía esencial para quienes han sido diagnosticados recientemente con diabetes tipo 2 y buscan mantener una alimentación saludable sin renunciar al sabor. Con más de 800 recetas bajas en grasas, azúcares y carbohidratos, adaptadas específicamente para la freidora de aire, esta obra facilita la transición hacia un estilo de vida más equilibrado.
Además de las recetas, el libro incluye un plan de comidas detallado de 21 días diseñado para ayudar a controlar los niveles de glucosa y mejorar el bienestar general. Es una herramienta práctica y accesible para aprender a cocinar de forma más saludable, reduciendo el uso de aceites y optimizando los tiempos de preparación en la cocina.
