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Zweites Leben
Vegetarianos con ciencia
von Lucía Martínez Argüelles · BK4PK|#Books4Pocket · tapa blanda · 240 Seiten
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4,3
Seiten: 240 SeitenAutor: Lucía Martínez ArgüellesVerlag: BK4PK|#Books4PocketFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 6/6/2017ISBN: ISBN 9788416622092
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Inhaltsangabe von Vegetarianos con ciencia
Este libro es una herramienta esencial para aquellos interesados en el vegetarianismo, ya sean vegetarianos experimentados, personas que consideran adoptar esta dieta o simplemente curiosos. Basado en la ciencia y el sentido común, ofrece información contrastada y consejos prácticos para una alimentación vegetariana saludable. Aborda temas como la anemia, las proteínas, el calcio y la vitamina B12, y desmiente bulos y sugerencias sin base científica. Además, conciencia sobre los problemas de las malas elecciones alimentarias y promueve un enfoque de salud integral.
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