von Seema Sondhi · Wisdom Tree · tapa blanda · ISBN 9788186685686
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«Yoga for Young Mothers» ist der praktische Yoga-Ratgeber für Mütter von Seema Sondhi, veröffentlicht von Wisdom Tree als Taschenbuch (118 Seiten, auf Englisch).
Er schlägt einfache Asanas und Meditationstechniken vor, damit die Mutter nach der Schwangerschaft Energie, körperliche Fitness und Wohlbefinden zurückgewinnt und sich mit Vitalität um ihr Baby kümmern kann. Enthält Übungen mit dem Kind, die die Bindung zwischen beiden fördern und es ab den ersten Monaten an Yoga heranführen.
Die ISBN 9788186685686 entspricht dieser englischen Ausgabe von Wisdom Tree, veröffentlicht am 15. März 2007.
Für frischgebackene Mütter, die Wohlbefinden und Energie zurückgewinnen und mit ihrem Baby Yoga praktizieren möchten.
