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Yoga for Young Mothers
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Salud y BienestarISBN | 9788186685686
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Produktdetails
Seiten: 118 Seiten
Autor: Seema Sondhi
Verlag: Wisdom Tree
ISBN: 9788186685686
Format: tapa blanda
Sprache: eng
Erscheinungsdatum: 15/3/2007
ISBN: 9788186685686
Inhaltsangabe von Yoga for Young Mothers
Este libro es una guía de yoga diseñada específicamente para madres jóvenes. Ofrece una introducción al yoga, sus beneficios y cómo puede ayudar a las madres a recuperar su forma física después del embarazo, reducir el estrés y mejorar su bienestar general. Incluye posturas y ejercicios adaptados a las necesidades de las madres jóvenes, con instrucciones claras y consejos prácticos.
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