
von Cathy Hopkins · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492801510

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«101 maneras de relajarse» ist das Entspannungshandbuch von Cathy Hopkins, erschienen bei Books4pocket als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch versammelt 101 Entspannungsvorschläge, die von traditionellen Heilmitteln bis zu Therapien wie Reflexzonenmassage und Bachblüten reichen. Die Übungen zielen darauf ab, die Spannung des Körpers zu lösen, den Geist zu beruhigen und den Geist zu nähren, um den Alltag mit mehr Gelassenheit zu bewältigen und die Gegenwart zu genießen.
Das Buch ist Teil der Sammlung Books4pocket crec. und Gesundheit, Nummer 228. Es wurde am 3. Mai 2010 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Wohlbefinden interessieren, Stress abbauen und Entspannungsroutinen mit natürlichen Heilmitteln lernen möchten.

Libro de bolsillo

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